Een ontspanningsmassage is meer dan genieten alleen. De huid, de spieren en het bindweefsel worden soepeler, vervelende spanningen verdwijnen en afvalstoffen worden gemakkelijker afgevoerd. Een ontspanningsmassage heeft een verzachtende werking op de sensorische zenuwen. Het geeft je energie en een fit gevoel. Het verstrekt ook je levenskracht, zodat je weerstand. Bij deze massage doe ik alleen maar de achterkant dus rug, schouders, benen achter kant en de voeten.

Een ontspanningsmassage is meer dan genieten alleen. De huid, de spieren en het bindweefsel worden soepeler, vervelende spanningen verdwijnen en afvalstoffen worden gemakkelijker afgevoerd. Een ontspanningsmassage heeft een verzachtende werking op de sensorische zenuwen. Het geeft je energie en een fit gevoel. Het verstrekt ook je levenskracht, zodat je weerstand. Hier bij doe ik voor en achterkant. Aan de achterkant de rug,schouders,benen achterkant en de voeten. Bij de voorkant neem ik de benen voorkant mee de armen en de handen, borst en eventueel ook een hoofdhuid massage

Een hotstone massage is eeuwenoud. Zelfs de Grieken en Romeinen gebruikten al warme stenen om te masseren in hun badhuizen. En ook de Inca’s, indianen en veel andere culturen kenden dit gebruik. Dan moet zo’n hotstone massage wel een succes zijn! Hotstone massage is, zoals het woord al een beetje verklapt, een massage met warme stenen tot ongeveer 50°C. Hierdoor is de massage perfect om zowel je geest als lichaam even helemaal te ontspannen. De hotstone massage start meestal met een massage met verwarmde olie waarbij vastzittende spieren worden losgemaakt. Daarna kunnen de opgewarmde stenen extra goed hun werk doen. Bij deze massage doe ik alleen de achterkant. De rug, schouders, eventueel de billen, benen achterkant en de voeten.

Een hotstone massage is eeuwenoud. Zelfs de Grieken en Romeinen gebruikten al warme stenen om te masseren in hun badhuizen. En ook de Inca’s, indianen en veel andere culturen kenden dit gebruik. Dan moet zo’n hotstone massage wel een succes zijn! Hotstone massage is, zoals het woord al een beetje verklapt, een massage met warme stenen tot ongeveer 50°C. Hierdoor is de massage perfect om zowel je geest als lichaam even helemaal te ontspannen. De hotstone massage start meestal met een massage met verwarmde olie waarbij vastzittende spieren worden losgemaakt. Daarna kunnen de opgewarmde stenen extra goed hun werk doen. Zowel de voor- als achterkant van je lichaam wordt onder deskundige handen genomen. Dus rug, schouders, rug eventueel de billen, benen aan de achter kant, voeten, benen voorkant, armen, borst en een hoofd massage aan het einde.

Deze Bamboe massage is een behandeling met oeroude Chinese uitgangspunten en levensopvattingen, die gebaseerd zijn op de leer van de vijf energetische elementen: hout, vuur, aarde, water en metaal. Deze behandeling is door het gebruik van bamboestokken een stevige, doch ontspannen massage die doorwerkt op het gehele lichaam. Door te masseren met bamboestokken kan de masseur dieper behandelen, waardoor uw spierknopen verdwijnen en uw lichaam ontspant. Daarnaast geven deze stokken een kiezelzuur af, dat zorgt voor een ontgiftend effect. Ook bij deze massage doen ik alleen maar de achterkant. Dat houd ik de rug, schouders, benen achterkant, indien mogelijk de billen en neem de voeten ook mee.

Deze Bamboe massage is een behandeling met oeroude Chinese uitgangspunten en levensopvattingen, die gebaseerd zijn op de leer van de vijf energetische elementen: hout, vuur, aarde, water en metaal. Deze behandeling is door het gebruik van bamboestokken een stevige, doch ontspannen massage die doorwerkt op het gehele lichaam. Door te masseren met bamboestokken kan de masseur dieper behandelen, waardoor uw spierknopen verdwijnen en uw lichaam ontspant. Daarnaast geven deze stokken een kiezelzuur af, dat zorgt voor een ontgiftend effect. Bij deze massage doe ik zowel de voorkant als de achterkant. Dus rug, schouders, benen achterkant, indien mogelijk de billen, voeten. Aan de voorkant, de benen, armen en sluit af met een hoofdmassage

Een herstel massage is een massage die tussen een ontspanningsmassage en sportmassage in zit. Hij is vrij stevig. Ook met als doel de doorbloeding van de spier te verbeten en een betere afvoer van de afvalstoffen. Bij deze doe ik alleen de achterkant. Dus de rug, schouders, eventueel de billen, benen achterkant en de voeten.

Een herstelmassage is een massage die tussen een ontspanningsmassage en een sportmassage in zit. Deze wordt ook best strevig gegeven. En heeft als doel de doorbloeding en afvoer van afvalstoffen te bevorderen. Bij deze massage doe ik de achterkant en de voorkant. Aan de achterkant de rug, schouders, eventueel de billen, benen aan de achterkant en de voeten. Bij de voorkant neem ik de benen aan de voorkant mee, de armen en de borst.

Triggerpoints staan in de volksmond bekend als spierknopen. Het zijn eigenlijk zeer lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Van buitenaf zijn deze spierknopen voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes. Wanneer je er flinke druk opgeeft, kan dit een uitstralende pijn opwekken in een ander deel van het lichaam. Triggerpoints kunnen in alle spieren in het lichaam ontstaan, en altijd op vaste plaatsen. Namelijk daar waar het zenuwstelsel informatie op de spier overbrengt. Vaak is de oorzaak overbelasting, stress of een slechte houding, maar ook een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding kunnen leiden tot het ontstaan. Bij deze massage zal ik daar veel aandacht aan geven. Hier bij is de behandeling met dry-needling ook mogelijk.

Triggerpoints staan in de volksmond bekend als spierknopen. Het zijn eigenlijk zeer lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Van buitenaf zijn deze spierknopen voelbaar als pijnlijke harde bobbeltjes of strengetjes. Wanneer je er flinke druk opgeeft, kan dit een uitstralende pijn opwekken in een ander deel van het lichaam. Triggerpoints kunnen in alle spieren in het lichaam ontstaan, en altijd op vaste plaatsen. Namelijk daar waar het zenuwstelsel informatie op de spier overbrengt. Vaak is de oorzaak overbelasting, stress of een slechte houding, maar ook een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding kunnen leiden tot het ontstaan. Hierbij zal ik daar veel aandacht aan geven. Bij deze massage is de behandeling met dry-needling ook mogelijk

Deze massage wordt alleen maar gedaan met een volle stempelkaart. ( die u ook bij u moet hebben als u deze boekt.) het gaat hier om een gratis rugmassage van 30 min